人は誰しも生まれ持った固有の生命バランス（プラクリティ）を持っています。8つの設問に答えることで、あなたの優位なドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）を特定し、心身の調和をもたらすヨガと生活指針を導き出します。